Mengapa Perlindungan UV Untuk Mata Penting?

Mengapa perlindungan UV untuk mata itu penting? 

Kita tahu bahwa sinar UV dapat menyebabkan kerusakan pada kulit. Dan ternyata, sinar UV juga dapat menyebabkan kerusakan pada mata, dari permukaan depan hingga belakang mata. Untuk melindungi kulit dari sinar UV, kita bisa menggunakan sunscreen. Begitu pula dengan perlindungan mata. Penting bagi kita untuk tahu dan memahami apa yang bisa dan tidak bisa digunakan untuk perlindungan UV karena ada banyak produk yang bisa dipilih.

Sinar ultra-violet dapat menyebabkan kerusakan pada semua permukaan mata. Mulai dari depan, paparan berlebihan dapat menyebabkan fotokeratitis, alias sengatan matahari pada mata. Jika itu terjadi, pasti akan terasa sangat sakit karena kornea adalah salah satu permukaan yang paling sensitif. Gejala umum yang biasanya terjadi adalah sensasi terbakar, nyeri, air mata berlebih, sensitif terhadap cahaya, dan penglihatan kabur. Menghindari sinar matahari akan cukup membantu proses penyembuhan gejala ini.

Bagian selanjutnya yang dapat rusak oleh paparan sinar UV adalah lensa mata. Paparan sinar UV pada mata kita dapat mempercepat laju pertumbuhan katarak. Di Amerika Utara, katarak merupakan kejadian yang tidak lazim karena mayoritas penduduk disana biasa memakai kacamata hitam, baik untuk alasan mode atau tindakan preventif. Berbeda dengan di negara berkembang, edukasi tentang bahaya UV kurang tersebar luas dan penggunaan kacamata hitam dianggap sebagai kemewahan. Oleh karena itu, angka kejadian katarak jauh lebih sering terjadi pada usia muda (orang berusia 40-an dibandingkan orang berusia 70-an di Amerika Utara). Dan operasi merupakan satu-satunya cara untuk pengobatan katarak.

Ada banyak metode yang dapat kita lakukan untuk melindungi mata dari paparan sinar UV. Diantaranya adalah menggunakan lensa kontak tertentu yang mengandung perlindungan UVA/UVB, sunglasses (pastikan lensa memiliki lapisan UV400 atau memberikan perlindungan UVA/UVB), dan memakai topi. Yang terbaik adalah menggunakan perlindungan berlapis, (gunakan semua ataupun kombinasi) daripada bergantung hanya pada satu metode perlindungan. Jangan tertipu oleh tingkat kegelapan atau pantulan lensa. Perlindungan UV yang  sebenarnya didukung oleh lapisan pada lensa, sedangkan warna atau tingkat kegelapan hanya mengubah seberapa banyak cahaya yang masuk melewati lensa. Ada juga bahan lensa tertentu yang secara alami melindungi dari sinar UV. 

Jika Anda tidak yakin, bawalah sunglasses Anda ke Optometris dan mereka dapat membantu menjawab pertanyaan Anda.